Skupiny
Primárne karty
Základný plavecký výcvik/kurz
Tento výcvik má najdlhšiu históriu. Koná sa každoročne v mesiaci jún na TK II (staré kúpalisko). Je to intenzívny desaťdňový výcvik v rozsahu 10hodín. Deti min. 5-6 ročné, sa pod dozorom skúsených trénerov a plavcov naučia základy plávania. Naučia sa plávať kraulové, znakové poprípade prsiarske nohy, zvládnu preplávať minimálne 10 m pomocou dosky. Najdôležitejšie je, že sa nebudú báť vody. Tých šikovnejších naučíme samozrejme aj základy plávania rúk atď. Po častých ohlasoch sme začali organizovať výcvik aj cez školský rok a to taktiež v rozsahu 10 dní ale hodina sa koná len raz do týždňa.
Žubrienky
Táto novovzniknutá skupina sa teší pozitívnemu ohlasu širokej skupine rodičov. Navštevujú ju deti škôlkarského veku od 3 do 5 rokov. Kvôli bezpečnosti a efektivite sú rozdelené do menších skupín max 4-5 žubrienok. Stretávajú sa raz týždenne a to na dobu jednej hodiny. Deti získajú základy plaveckých štýlov kraul, znak a prsia. Taktiež nebudú mať strach si ponoriť hlavu pod vodu. Samozrejme toto všetko sa učia zábavnou a hravou formou.
Pripravka Žaby
V tejto skupine sa nachádzajú deti, ktoré sa zúčastnili základného plaveckého výcviku a chcú pokračovať v zdokonaľovaní. Samozrejme sa môžu nahlásiť aj žiaci, ktorí sa individuálne naučili plávať a chcú sa taktiež zlepšiť. Hodiny prebiehajú dva krát do týždňa v dobe jednej hodiny. Tu sa naučia plávať plynule znak, kraul a prsia. Dokážu preplávať 25m s doskou a min. 10 m bez dosky.
Pripravka Kapry
Sem sa zaraďujú deti, ktoré preukázali šikovnosť v predchádzajúcej skupine. Tu okrem spomínaných 3 spôsobov sa začnú učiť štvrtý najťažší štýl a to motýlik. Zdokonaluje sa technika plávania, učia sa kotúľové obrátky a skoky do vody. Žiaci sa stretávajú dva krát do týždňa po jednej hodine. Ak budú šikovný budú si môcť vyskúšať prvé preteky v letných mesiacoch a to v Ostrihome alebo v domácom bazéne.
Pretekari B:
Tu sú deti, ktoré už majú za sebou prvé preteky a chcú dosiahnuť niečo viac. Tu je už potrebné tomu venovať viac času a chodiť na tréningy v školskom období 3x týždenne na bazén a v pondelok na suché tréningy do telocvične. Obe trvajú už dve hodiny. Počas letných prázdnin spolu s mesiacmi jún a september sa tréningy odohrávajú v 50m bazéne a to až 5x týždenne. Samozrejme hra v podobe vodného póla, naháňačiek, vodného basketbalu, potápania nesmie chýbať. V tejto skupine sa nachádzajú žiaci od 9 do 12 rokov.
Pretekari A:
Tu sa už nachádzajú študenti. Tí najšikovnejší, čo sa snažili najviac a majú aj vyššie ambície. Trénujú najviac hodín v letnom období 5 až 8 krát týždenne k tomu patrí aj niekoľko hodinová príprava na suchu. V zimnom období je to o niečo menej len 4 až 6-krát. Na tréningoch sa učia správnu techniku, ktorá im pomôže k dosiahnutiu lepších časov. Za pravidelnú dochádzku a tvrdú prácu vo vode a na suchu tréneri odmenia plavcov tým, že ich pošlú na rôzne preteky do rôznych kútov Slovenska a zahraničia ako: Česka, Maďarska, Srbska, Rakúska či Talianska.
Rekreačné / rehabilitačné plávanie
Táto skupina bola vytvorená pre plavcov, ktorý vedia plávať, ale nechcú sa zúčastňovať pretekov a mať až také "tvrdé" tréningy. Deti, žiaci či študenti chodia 1 až 3 krát do týždňa na jednu hodinu. Zdokonaľujú si techniku, zlepšujú kondíciu a zdravotný stav.
Ak máte záujem o plávanie alebo účasť na niektorom kurze napíšte nám :